Studie zeigt, dass Online-Kulturveranstaltungen einsamen älteren Menschen zugute kommen können | Psychische Gesundheit

Wir erinnern uns gut an das erste Schließen. Zoomen Sie wöchentliche Pflichtprüfungen und streamen Sie kulturelle Veranstaltungen, die online abgehalten werden.

Während die meisten von uns wieder in die lokale Bar gehen und die Rückkehr der guten alten Sonntagstests genießen können, sitzen einige Leute immer noch zu Hause fest. Untersuchungen legen nahe, dass kulturelle Online-Aktivitäten wie Museumsführungen die geistige und körperliche Gesundheit von Senioren, die zu Hause bleiben, erheblich verbessern können.

Dr. Olivier Bouchet, Professor an der McGill University in Montreal und Hauptautor der Studie Veröffentlicht in Frontiers in Medicine.

Soziale Isolation und Einsamkeit, die bei älteren Erwachsenen oft schwerwiegender sind So gesundheitsschädlich wie eine Langzeiterkrankung Es kann zu einem vorzeitigen Tod führen. Aufeinanderfolgende Schließungen nur während der Pandemie alles noch schlimmer machen.

Die Forscher schlagen vor, dass nur ein virtueller Museumsbesuch pro Woche die soziale Inklusion fördern und das körperliche und geistige Wohlbefinden älterer Erwachsener verbessern kann.

Das Team rekrutierte 106 Erwachsene aus der Gemeinde im Alter von 65 Jahren und älter, um die potenziellen gesundheitlichen Vorteile kunstbasierter Aktivitäten zu untersuchen. Die Hälfte der Teilnehmer nahm an wöchentlichen Online-Führungen durch Museen mit anschließender informeller Diskussion teil, während die andere Hälfte vor oder während des dreimonatigen Studienzeitraums an keinen kulturellen Aktivitäten teilnahm.

Menschen, die an den Besuchen teilnahmen, verzeichneten im Vergleich zu denjenigen, die nicht an den Führungen teilnahmen, eine Verbesserung des Gefühls der sozialen Eingliederung, des Wohlbefindens und der Lebensqualität sowie eine geringere körperliche Schwäche.

Laut der Wohltätigkeitsorganisation Age UK leben mehr als zwei Millionen Menschen über 75 allein in England, und mehr als eine Million geben an, manchmal länger als einen Monat ohne soziale Kontakte auszukommen.

Professor Yang Hu von der Lancaster University sagte: „Diese Studie zeigt, dass die digitale Technologie mit der richtigen Infrastruktur, angemessenem Zugang für ältere Menschen und technischer Unterstützung der psychischen Gesundheit und dem Wohlbefinden älterer Erwachsener zugute kommen kann.“

Notwendige fachliche Anleitungen fehlen oft, weshalb Verlassen Sie den Standardkontakt, wenn sich ältere Menschen einsam fühlen Von keinerlei Kontakt während einer Pandemie.

„Leider sind ältere Menschen oft auf sich allein gestellt, um sich in der Technologie zurechtzufinden“, sagte Hu. Er fügte hinzu, dass eine unvorbereitete und längere digitale Exposition bei Menschen, die nicht technisch versiert sind, zu Stress und Burnout führen kann.

„Mit angemessener Unterstützung ist das Potenzial für die Ausweitung dieser Art von Intervention groß“, sagte Dr. Snorri Ravenson von der University of West London.

Allerdings kann nicht jeder auf Online-Ressourcen und -Aktivitäten zugreifen. „Es gibt enorme Hindernisse für ältere Menschen, die in der Gemeinde leben – Mangel an Internet, Wissen, Unterstützung, finanzielle Probleme und so weiter“, sagte Ravenson. „Studien zeigen, dass diejenigen, die eine Familie um sich herum und ein unterstützendes soziales Netzwerk haben, eher Online-Technologie nutzen und nutzen.“